मोटापा मधुमेह के जोखिम को कैसे बढ़ाता है?
यह केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। चिकित्सा सलाह या निदान के लिए, किसी पेशेवर से परामर्श करें।
मोटापा टाइप 2 मधुमेह के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है, लेकिन यह सीधे इसका कारण नहीं बनता है। यहाँ बताया गया है कि मोटापा जोखिम को कैसे बढ़ाता है:
इंसुलिन प्रतिरोध: शरीर की अतिरिक्त चर्बी, विशेष रूप से कमर के आसपास, इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बन सकती है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। जब कोशिकाएँ इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाती हैं, तो शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने के लिए संघर्ष करता है, जिससे उच्च रक्त शर्करा का स्तर होता है।
जीर्ण सूजन: मोटापा अक्सर जीर्ण निम्न-श्रेणी की सूजन से जुड़ा होता है। यह सूजन इंसुलिन क्रिया को और ख़राब कर सकती है और इंसुलिन प्रतिरोध के विकास में योगदान दे सकती है।
बिगड़ा हुआ बीटा-सेल फ़ंक्शन: इंसुलिन प्रतिरोध के जवाब में, अग्न्याशय क्षतिपूर्ति के लिए अधिक इंसुलिन का उत्पादन करता है। समय के साथ, यह बढ़ी हुई मांग बीटा-सेल डिसफंक्शन का कारण बन सकती है, जहाँ इंसुलिन का उत्पादन करने वाली कोशिकाएँ कम कुशल हो जाती हैं।
मेटाबोलिक सिंड्रोम: मोटापा अक्सर मेटाबोलिक सिंड्रोम के साथ-साथ चलता है, जो ऐसी स्थितियों का समूह है जो हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह के जोखिम को बढ़ाता है। इन स्थितियों में उच्च रक्तचाप, उच्च ट्राइग्लिसराइड्स, कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्त शर्करा शामिल हैं। जबकि मोटापा टाइप 2 मधुमेह के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, यह एकमात्र नहीं है। अन्य कारकों में पारिवारिक इतिहास, आयु और शारीरिक निष्क्रियता शामिल हैं। हालांकि, संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखना टाइप 2 मधुमेह को रोकने या प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण है।
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