नींद न आने की बीमारी स्लीप एप्निया

स्लीप एपनिया एक गंभीर नींद संबंधी विकार है जो अगर समय रहते इलाज न किया जाए तो खतरनाक हृदय रोग और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आंकड़ों के अनुसार, 13 प्रतिशत आबादी ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से पीड़ित है, जिसमें पुरुषों की संख्या 19.7 प्रतिशत और महिलाओं की संख्या 7.4 प्रतिशत है। नींद के दौरान सांस फूलना और करवटें बदलना स्लीप एपनिया की उपस्थिति का संकेत हो सकता है, जिससे नींद से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं।

नींद के दौरान, गले की मुक्त मांसपेशियां खिंच सकती हैं, जिससे वायुमार्ग में रुकावट आ सकती है और फेफड़ों में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लिए CPAP थेरेपी को सबसे अच्छा उपचार माना जाता है, क्योंकि यह वायु दबाव का उपयोग करके वायुमार्ग को खुला रखने में मदद करता है, जो कि लागत प्रभावी और कुशल दोनों है। सर्जरी एक अन्य विकल्प है, लेकिन यह अधिक महंगा है और इसमें कुछ जोखिम भी हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्लीप एपनिया शरीर को कैसे प्रभावित करता है और इसके प्रभाव को कम करने के लिए उचित उपचार की तलाश करें।